辟谷教程

愚公三步需要报名吗？

如果只是学习“愚公三步”辟谷的话，只需要看教程，跟着做功课就可以了，当功课做好后辟谷是自然发生的，当需要参加线下的活动，比如“谷友见面”、“辟谷训练营”和“辟谷挑战营”是需要报名的，最重要的都是免费的哦，前题是先做好愚公三步的辟谷教程，不急于辟谷，不急于求成，